一、案例概述
课程名称：大学体育--二十四式简化太极拳
授课教师：毕宏丹
授课对象：2018、2019级学生
案例特色：设计实施了大学体育课线上混合式直播教学。采用钉钉视频会议方式，课前准备教学视频、布置教学任务，课中采取线上直播，分组学练，教师通过摄像头分组指导和监控学生学练效果和状态，实现学生全程参与线上教学与运动。课后学生录制和上传动作视频作业，教师对学生上传的作业逐一进行评价反馈，引导和激励学生积极参与学习和运动。实现了停课不停学、不停练。
二、在线教学设计
（一）课程目标
1.挖掘太极拳的健身和文化功能,传播太极文化中丰富的课程思政元素，弘扬民族传统文化，引导学生树立正确的价值观。
2.掌握二十四式简化太极拳动作方法和动作要领，发展学生柔韧、协调、力量等素质。
3.培养学生经常锻炼的习惯，以及运用太极拳强身健体的能力。
（二）重点与难点
1.教学重点有二点：一是教师利用线上混合式直播教学教会学生太极拳基本技术动作；二是学生熟练完成成套动作演练，并坚持运用太极拳进行经常锻炼，增进身心健康。
2.教学难点是教学互动和效果监控。包括教师线上混合式教学与指导方法，师生互动交流方式，以及学生学炼效果的监控。
（三）教学方法
线上视频演示法、直播讲解示范法、分解教学与口令指挥法、分屏纠错指导法、循环练习法、自主学练法。
三、教学步骤及时间分配
根据线上学习师生面对屏幕时间过长，无法集中注意力的问题，除保留体育课准备、基本和结束三部分外，将复习和新授课内容再分段进行。
（一）准备部分（15分钟）
1.课堂常规：师生提前进入钉钉会议室，师生行抱拳礼，宣布本课任务及要求。
2.准备活动：热身、活动关节、静态拉伸。
（二）基本部分（70分钟）
1.复习内容。复习上次课内容，集体演练（教师指导），分组演练指导。
2.新授内容。线上视频演示教学，直播讲解示范，分解教学与口令指挥分屏指导，学生自主学练（师生互动交流）。
3.体质课课练。教师播放素质练习视频，口令指挥，开启摄像头监督指导。
（三）结束部分（5分钟）
1.整理放松及拉伸。
2.总结、布置课后任务。
四、在线教学实施
（一）课前准备
建立上课班级钉钉群，把课堂教学要求、新授教学内容完整动作示范、素质练习动作视频提前录制并发至班级群。
（二）在线教学过程与实施
师生提前登录钉钉视频会议室，全程开启摄像头。开始上课，师生问好，行抱拳礼，宣布本课任务及要求。复习内容：采取集体演练（教师指导），分组演练指导等方法。新授内容：教师镜面边示范边讲解，学生模仿练习；教师领做，口令提示和指挥，学生观看教学视频模仿练习;教师口令提示，学生练习；分屏集体纠错练习；教师屏幕共享提前录制的完整示范动作视频，学生自主练习。
教师直播动作示范
（三）课后总结与反馈
学生根据教师布置的课后练习作业，录制小视频上传到群作业中，教师对学生作业视频进行评价、指导，并及时反馈给学生。作业每周布置两次。
学生作业评价与反馈
五、在线教学成效
（一）优化在线体育教学，实现体育课线上混合式直播教学
课前准备教学视频、布置教学任务，课中采取线上直播，分组学练，教师通过摄像头分组指导、监控学生学练效果和状态，实现学生全程参与的线上教学，并且持续进行学习和锻炼。课后学生录制和上传动作视频作业，教师对学生上传的作业逐一进行评价反馈，引导和激励学生巩固所学知识和技能。学生上课率100%，参与积极性较高，作业提交率100%。实现“精学、教会”的目标。合理安排课上和课下内容。让学生始终处于运动状态，课后练习并上传作业，巩固所学技术的同时，达到每周进行2-3次体育锻练，实现“勤练”的目标，使学生养成运动的习惯，增进身心健康。
（二）有效解决线上体育教学的互动与指导
针对线上体育教学中，教师很难像课堂教学中的一对一指导问题。采取集体（个别）练习分屏指导的办法。将一个班级30-40人，屏幕分屏以九宫格的形式显示，自然分成4-5组。练习时，教师按小组切换屏幕，口令提示，指导学生练习和掌握技术动作。教学全程师生开启摄像头，教师随时切换屏幕关注到每一位学生课堂的表现。缓解师生之间由于空间隔离，缺乏沟通和交流互动。
教师分组分屏指导学练
（三）挖掘课程思政元素，融入体育教学过程
一是将课程思政融入课堂常规。采取师生提前进入课堂、正式的师生问候、统一的服装要求等与思想教育结合，培养学生守时、懂礼、团结等积极健康的行为规范。二是太极拳教学课堂和作业中均要求学生行抱拳礼，引导学生做到“言行有礼”，充分挖掘民族传统体育中的课程思政元素并融入教材、教法。
（四）实现了教学评价的数字化与数据化
教学评价的数字化与数据化。一是学生提交数字化作业，包括视频、图片和文字等，二是教师对学生作业评价也实现数字化，以文字、语音指导的形式呈现给学生。传统体育教学教师指导和对学生的评价仅仅呈现在口头上，评价结果无法保存，课堂上也很难实现一对一地个别指导。而线上教学把老师的指导和学生的作业数字化和数据化，可以长久保存下来，有利于实现个性化体育教学与指导。
六、在线教学反思与总结
这段时间经历了从教学最初的忐忑、紧张、忙碌，到现在的踏实、从容、激动。线上教学不只是面对疫情的权宜之计和无耐之举，而是迎接新时代学生学习方式变革的探索与创新。因此，我们要反思教学中存在的问题，探索适应新时代线上线下相结合的未来体育课堂。
首先，教学内容应选择对场地空间要求较低、声音较小、趣味性高和实用性强的内容，比如太极拳、瑜伽、核心力量训练等。
其次，由于网络延迟、软件卡顿等原因，学生所接收到的画面可能不一致，教学过程中，要求教师在进行讲解时语速适当放慢，以便学生能够更加准确清晰地听到教师讲解的动作要领；提前录制新授教学内容完整动作示范、素质练习动作视频并发至班级群，以备网络延迟和卡顿时，学生自行播放同步学习、练习。
最后，对学生提交的作业进行及时批改，并适时提出反馈与指导，以便学生及时改正错误动作。由于缺少面对面的运动量和强度的监督与指导，要关注学生可能造成的运动损伤，并做好预防工作。
